Ateliers d'autogestion / Anxiété
Relief
Relief vous propose des ateliers qui adoptent tous la même approche, celle de l’autogestion, pour apprendre à vivre avec l’anxiété, la dépression ou la bipolarité.
Ateliers d'autogestion / Anxiété
Grâce à ces ateliers, vous pourrez améliorer votre qualité de vie en apprenant à vous connaître et à connaître ce que vous vivez, en évaluant votre état de santé et les options qui s’offrent à vous, en choisissant ce que vous croyez être le mieux pour vous et en agissant concrètement pour apporter des changements dans vos comportements au quotidien.
Catégories
- Groupes d'aide / Appui / Soutien et ateliers
Clientèle desservie
- Adulte
Territoires
- CIUSSS Centre-Ouest-de-L'Île-de-Montréal
Langues
- Français
- Anglais
- Autre
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