Ateliers d'autogestion / Anxiété

Relief

Relief vous propose des ateliers qui adoptent tous la même approche, celle de l’autogestion, pour apprendre à vivre avec l’anxiété, la dépression ou la bipolarité.

Ateliers d'autogestion / Anxiété

Grâce à ces ateliers, vous pourrez améliorer votre qualité de vie en apprenant à vous connaître et à connaître ce que vous vivez, en évaluant votre état de santé et les options qui s’offrent à vous, en choisissant ce que vous croyez être le mieux pour vous et en agissant concrètement pour apporter des changements dans vos comportements au quotidien.

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Catégories

  • Groupes d'aide / Appui / Soutien et ateliers

Clientèle desservie

  • Adulte

Territoires

  • CIUSSS Centre-Ouest-de-L'Île-de-Montréal

Langues

  • Français
  • Anglais
  • Autre

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